おねしょを減らす
おねしょを減らす方法についてご紹介します。
おしっこは自分でするけどお昼限定。いつも夜はおねしょ。という子どもが多いことが分かっています。
これはおねしょをしないための対策を講じてない場合が多いため、おねしょで悩んでいる方は是非とも対策を講じてみましょう。
そもそも夜におしっこするのは人間的には当然のことです。
しかし、子どもにも有効な手段はあります。
大事なのはおねしょを減らすための生活習慣を続けることです。
まずはぐっすり眠ることが大事です。そのためにも、眠ることを意識付けを行うことです。
減らす方法
方法としては絵本を読んだら眠ることを毎日行うことも必要となります。
次に夜に近くなった水分を控えることです。
でもこれを押し付けてやることはやめましょう。のどが渇いたら自由に飲めるようにしなくては脱水症状になってしまいます。
そして、食事にも気を使いましょう。塩分を取りすぎるとのどが渇いて水分を補給しようとします。
